Самбо — спорт сильных
Узнайте больше о правилах нашего вида спорта.
Самбо — спорт сильных
Узнайте больше о правилах нашего вида спорта.
Основные правила соревнований по самбо
- В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги.
- В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
- В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
- Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
- При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
- Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.
- Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника.
- Время схватки 3-5 минут чистого времени.
Начисление баллов:
- 1 балл присуждается:
- за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
- 2 балла присуждаются:
- за бросок соперника на бок с падением атакующего;
- за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
- за удержание в течение 10 секунд.
-
- 4 балла присуждается:
- за бросок соперника на спину с падением атакующего;
- за бросок соперника на бок без падения атакующего;
- за удержание в течение 20 секунд.
- Чистая победа присуждается:
- За бросок соперника на спину без падения атакующего.
- За проведение болевого приема и сдачу соперника.
Посмотреть и скачать полный текст правил вида спорта самбо с последними изменениями можно по ссылке